·

Longevity Guidebook av Peter Diamandis (2025) – AgeLab.no

Laveste hos Agelab NO · 1 butikker selger dette produktet

Longevity Guidebook: How to Slow, Stop, and Reverse Aging - and NOT Die from Something Stupid av Peter Diamandis:Vi står midt i en helsealders-revolusjon som kan gjøre det mulig å leve friskt og funksjonelt godt forbi 100 år. Nye diagnostiske verktøy kan fange opp sykdom helt i startfasen, og avanserte behandlinger er på vei som kan bremse – og kanskje etter hvert reversere – aldringsprosesser. I Longevity Guidebook gir legen, gründeren og futuristen Peter H. Diamandis, MD deg en lettfattelig, men ambisiøs roadmap til denne nye verdenen. Boken handler både om hva du kan gjøre i dag med kosthold, trening, søvn, stressmestring og mental innstilling – og hvordan du kan posisjonere deg for de store medisinske gjennombruddene som kommer dette tiåret. I boken lærer du blant annet: Hvorfor over 7