·

Hvorfor er jeg så sliten? finn veien tilbake til overskudd og livsglede

Laveste hos Platekompaniet (NO) · 1 butikk

Lurer du på hvor kreftene har tatt veien, og hvorfor du så ofte kjenner deg sliten og utilstrekkelig? Opplever du at hverdagen har tatt kontroll på deg i stedet for at du selv har regien i eget liv? Er du klar for et liv der du har energi og overskudd, så du virkelig kan leve og fylle dagene med det som gir deg glede?I boka Hvorfor er jeg så sliten tar lege og psykiater Gunhild Melleby oss med på en spennende reise i kroppen vår, for at vi bedre skal forstå hvilke faktorer som sammen fører til slitenhet, utmattelse og mangel på energi. Melleby deler spennende og ny kunnskap, så du kan forstå hvorfor det er så viktig å få bedre energiomsetning i cellene dine, og hvilken livsstil som hjelper deg med det, så du holder deg frisk og får mer overskudd og livsglede.Kropp og sinn er så tett sammen

• KategoriMusikk, film og bøker